मंसिर १४, २०८०
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
हरेक अभिभावकहरूको मुख्य चिन्ता भनेकै आफ्ना बालबालिका कुनै गलत संगतमा परेर नबिग्रिऊन् भन्ने हुन्छ। यो विशेषगरी विद्यालय उमेरका बालबालिकामा थप चुनौतीपूर्ण देखिन्छ।
यस समयमा बालबालिकाले नयाँ साथी बनाउँछन् र यिनै सम्बन्धहरूले उनीहरूको व्यक्तित्व र व्यवहारमा गहिरो प्रभाव पार्न सक्छ। यदि बालबालिका गलत संगतमा फसे भने यसको नकारात्मक प्रभाव उनीहरूको जीवनभर रहन सक्छ।
बालबालिकाको संगतका बारेमा सचेत रहँदै सही दृष्टिकोण अपनाएमा उनीहरूलाई गलत बाटोमा जानबाट जोगाउन सकिन्छ। यहाँ केही सरल प्रभावकारी उपायहरू प्रस्तुत गरिएको छ। जसले तपाईंलाई आफ्ना बालबालिकालाई सही मार्गमा हिँडाउन प्रेरित गर्नेछ। के हुन् त ती उपाय? पढ्नुहोस्
बालबालिकाका साथीहरूबारे राम्रोसँग जानकार बन्नुहोस्
सन्तानलाई गलत संगतबाट जोगाउनका लागि उनीहरूका साथीहरूको बारेमा जानकारी राख्नु आवश्यक छ। बालबालिकाको मित्रता कस्ता व्यक्तिसँग छ भन्ने कुरा बुझ्नुस्। यसका लागि उनीहरूका साथीहरूलाई नजिकबाट चिन्ने प्रयास गर्नुहोस्।
घरमा कार्यक्रमहरू जस्तै; जन्मदिन पार्टी वा सामान्य जमघट आयोजना गरेर बालबालिकाका साथीहरूलाई भेट्ने अवसर सिर्जना गर्न सकिन्छ। यसले अभिभावकलाई बालबालिकाका साथीहरूको स्वभाव र प्रभाव बुझ्न सजिलो बनाउँछ।
अत्यधिक कडा व्यवहार नगर्नुहोस्
संवेदनशील बालबालिकाहरूसँग कठोर व्यवहार गर्दा नकारात्मक प्रभाव पर्न सक्छ। यस्तो अवस्थामा नरम र समझदारीपूर्ण दृष्टिकोण अपनाउनु राम्रो हुन्छ। बालबालिकालाई मायाले सम्झाएमा उनीहरूले सहज रूपमा कुरा बुझ्ने सम्भावना धेरै हुन्छ। कडाइले सम्बन्ध बिगार्न सक्छ र उनीहरूलाई तपाईंबाट टाढा पुर्याउन सक्छ।
आफैं बालबालिकाको साथी बन्नुहोस्
बालबालिकाले बाहिर साथी बनाउनु स्वाभाविक हो। तर, अभिभावकले उनीहरूलाई पर्याप्त समय दिन नसकेमा बालबालिकामा एक्लोपनको भावना विकसित हुन सक्छ। यस्तो अवस्थामा उनीहरू बाहिरी वातावरणतर्फ बढी आकर्षित हुने गर्छन्।
यसलाई रोक्न अभिभावक आफैं बालबालिकाका साथी बन्नुपर्छ। जब बालबालिकाले आफ्ना हरेक भावना र विचार सहज रूपमा अभिभावकसँग बाँड्न सक्छन्, तब उनीहरूलाई बाहिरी गलत प्रभावबाट बचाउन सकिन्छ।
बालबालिकालाई पर्याप्त समय दिनुहोस्
बालबालिकाको विश्वास जित्न र उनीहरूलाई गलत संगतबाट जोगाउनका लागि उनीहरूसँग पर्याप्त समय बिताउनु महत्त्वपूर्ण छ। यसले अभिभावक र बालबालिकाबीचको सम्बन्धलाई बलियो बनाउँछ। साथै, यसले बालबालिकालाई आफ्ना समस्या खुलस्त गर्न र सही निर्णय लिन सहयोग पुर्याउँछ।
बालबालिकाको संगतले उनीहरूको भविष्यको बाटो निर्धारण गर्छ। त्यसैले अभिभावकले आफ्ना सन्तानको गतिविधि, साथीहरू र मनोदशामा सतर्कता अपनाउनु आवश्यक छ। प्रेम, समय र संवादको माध्यमबाट अभिभावकले बालबालिकाको मार्गदर्शन गरी उनीहरूको जीवनलाई उज्यालो दिशामा अघि बढाउन सकिन्छ।
बालबालिकाको सुदृढ भविष्य सुनिश्चित गर्न अभिभावकको माया, समय र समझदारी नै सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण माध्यम हो। - एजेन्सीको सहयोगमा
काठमाडौं- खान–पिनमा शौकीन व्यक्तिलाई कुनै विशेष खाद्य पदार्थको लाभ तथा हानीबारे जानकारी हुँदैन । उनीहरुलाई त्यो कुराले फरक पनि पर्दैन । किनकी त्यस्ता व्यक्तिलाई जुन खानेकुराको स्वाद मनपर्यो, त्यसलाई नखाइ ...
काठमाडौं- आलु भान्सामा अनिवार्य रुपमा पाइने परिकार हो । आलु, अन्य सागसव्जी, तरकारीमा मिसाएर मात्र नभइ तरकारी बनाएर उसीनेर तारेर आदी विभिन्न तरिकारले पकाउन सकिन्छ । विश्वभर नै आलुको बढी प्रयोग हुने ...
पौराणिक दर्शनका अग्रणी व्यक्तित्व महर्षि शौनकको वैदिक ग्रन्थहरूमा पनि उत्तिकै विशिष्ट स्थान छ । उनलाई पौराणिक ग्रन्थहरूले ८८ हजार ऋषिमण्डलीको नेतृत्वकर्ता मानेका छन् भने महाभारत तथा भागवतादि ग्रन्थहरूले बह्वृच अर्थात् ऋ...
काठमाडौंको चन्द्रागिरिस्थित सेतो पहरामा शनिवार दिउँसो कार दुर्घटना हुँदा ५ जनाको मृत्यु भएको छ । काठमाडौंबाट चित्लाङका लागि छुटेको प्रदेश - ३ - ०१ - ०२३ च ६९८५ नम्बरको कार दुर्घट...
स्वस्थ फ्याट, भिटामिन र मिनरलले भरिएको ओखर खाँदा मस्तिष्कको स्वास्थ्य राम्रो हुन्छ र स्मरणशक्ति पनि बढ्छ । त्यसबाहेक शरीरको समग्र स्वास्थ्यका लागि पनि यो लाभदायक छ । ओखरमा प्रोटीन, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम, आइरन, फस्फो...
मुखबाट –याल निस्कनु राम्रो कुरा हो किनकि –यालले नै मुखलाई गिलो राख्छ । तर कतिपय मानिसको सामान्यभन्दा बढी नै –याल आउँछ । उठेको बेलामा भन्दा सुतेका बेलामा मुखभित्र धेर –याल ...
संसारका हर मानिस जित्न चाहन्छन् । जित्नुपर्छ भन्छन्, जित्ने प्रयास गर्छन् तर, जित्न भने कसैले सक्दैनन्, सकेका छैनन् । उल्टै यही जित्ने प्रयास नै हारको कारण बन्न पुगेको छ, यसैले नै हराइरहेको छ । मानिस यसैबाट ...
अहिलेको समृद्ध जापानलाई यो अवस्था त्यत्तिकै प्राप्त भएको होइन, यसका पछाडि पीडा, बेदना र रगतपसिनाको इतिहास छिपेको छ । आफैंले गरेको विकास मात्र दिगो रहन्छ र विकासका लागि देशवासीको दह्रिलो समर्पण चाहिन्छ भन्ने शि...
अमेरिकालाई फेरि महान् बनाउने प्रमुख नारासहित राष्ट्रपतिमा उम्मेदवारी दिएका रिपब्लिकन उम्मेदवार डोनाल्ड ट्रम्पले शानदार ढंगले चुनाव जितेपछि विश्व राजनीतिमा नयाँ तरंग पैदा भएको छ । सन् २०१६ मा प्रथम प्रकट र अहि...