मंसिर १२, २०८१
पानी जीवन हो, यसले शरीरभरि रक्तसञ्चारमा सहयोग पुर्याउँछ । हाम्रा लागि पानी कति महत्त्वपूर्ण हो भन्ने त हामी सबैलाई जानकारी नै छ । यदि हामीले साधारण पानीको तुलनामा तातो पानीको प्रयोग ग...
'सुगर रिलेसनशिप'को बढ्दो चलन, के हो यो ?
मंसिर १२, २०८१
आजकल धनी मानिसहरूले युवतीहरूसँग सुगर रिलेसनशिप राख्ने प्रचलन बढेर गएको छ । उमेर पुगेका धनी पुरुषले कम उमेरका युवतीसँग सम्बन्धका लागि मोटो रकम चुक्ता गर्ने गरेका छन् । यस्तो सम्बन्धमा रहेका युवतीलाई सुगर ब...
मंसिर १०, २०८१
गर्भावस्था महिलाका लागि रोमाञ्चक, उत्सुक र संवेदनशील समय हो । यस्तो समयमा गर्भवती महिलाले स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ । हुन त हरेक मान्छेले आफ्नो स्वास्थ्यलाई विशेष ध्यान दिनुपर्छ । तर, गर्भावस्था यस्तो संवेद...
मंसिर ८, २०८१
हरेक अभिभावकहरूको मुख्य चिन्ता भनेकै आफ्ना बालबालिका कुनै गलत संगतमा परेर नबिग्रिऊन् भन्ने हुन्छ। यो विशेषगरी विद्यालय उमेरका बालबालिकामा थप चुनौतीपूर्ण देखिन्छ। यस समयमा बालबालिकाले नयाँ साथी बनाउँ...
मंसिर ३, २०८१
क्याल्सियमको कमीले हड्डीहरू मात्र होइन, दाँतलाई पनि कमजोर बनाउन सक्छ। हड्डी र दाँत क्याल्सियमको कारणले नै बलिया हुने हुन्। यो खनिज मात्रा हड्डी र दाँतका लागि मात्र होइन, मुटुको क्रियाकलाप, रक्तसञ्चार,&nb...
मंसिर २, २०८१
रूपनगर क्याम्पस र विद्यार्थीहरूको समूह 'रूपनगर युथ स्क्वाड' ले प्लाष्टिक प्रदूषण विरूद्ध वृहत्त र्याली गरी फोहर प्लाष्टिक सङ्कलन गरेका छन् । वातावरण र स्वास्थ्यलाई हानी पुर्याउने जथाभावी फालिएका प्लाष्टिक फोह...
मंसिर २, २०८१
बच्चा रोए, जिद्धी गरे भने वा बच्चालाई घरमा एक्लै छाडेर अभिभावक बाहिर निस्किनुपर्यो भने उनीहरूलाई मोबाइल थमाउने गरिन्छ। तर, यसले बच्चाहरूमा कति गम्भीर नकरात्मक प्रभाव पार्न सक्छ भन्ने कुरा अभिभावकहरूले ...
कात्तिक २३, २०८१
मद्यपान शारीरिक स्वास्थ्य र आर्थिक स्वास्थ्यका लागि हानिकारक छ। मदिरा प्रयोगले मानिसको जीवनमा धेरै गम्भीर समस्याहरू निम्त्याइरहेको छ। मानिसको अकाल मृत्युको कारणमध्ये एक मदिरा पनि हो। मदिरा प्रयोगकै कारण कयौं मा...
कात्तिक १८, २०८१
काठमाडौं - टन्सिल मासिनलाई लागिरहने मध्येको एउटा रोग हो । यसले धेरैलाई सताउने गरेको छ । मौसममा आउने परिवर्तन, चिसो तातो खान आदीका कारण टन्सिल हुने गर्छ । टन्सिल भएसँगै खान र पिउन निकै समस्या हुन जान्छ । तस...
कात्तिक ३, २०८१
दालचिनीे प्रायः तरकारीहरूमा मसलाको रूपमा प्रयोग गरिन्छ । खानामा दालचिनीको प्रयोग स्वाद र स्वास्थ्य दुवैको लागि फाइदाजनक हुन्छ । दालचिनीको सेवन दूधसँग पनि गर्न सकिन्छ । दालचिनीको धूलो दूधमा राखेर पिउना...
असोज २८, २०८१
मिठाइ जो कोहीलाई मन पर्छ । तर बजारको मिठाइमा गुणस्तर नहुन सक्छ । त्यसैले घरमै मिठाइ बनाउनुभए हुन्छ । आज हामी तपाईंलाई काजुको बर्फी बनाउन सिकाउँछौं । सामग्री २५० ग्राम काजु ५० ग्राम धूलो दूध २०० ...
असोज २४, २०८१
तनावका कारण शरीरमा अनेक प्रकारका समस्या हुने गर्छन् । अत्याधिक तनावका कारण लगातार टाउको दुख्ने, अनिद्राको हुने, र पाचनप्रक्रियामा समस्या हुने गर्छ । फिजिसियन डा.रोगर हेन्डरसनले तनावका कारण शरीरमा निम्न ६ किस...
असोज २४, २०८१
भारतका प्रतिष्ठित उद्योगपति रतन टाटाको ८६ वर्षको उमेरमा निधन भएको छ । आफ्नो सादगीले मानिसहरूलाई आकर्षित गरेका र युवाहरूका लागि सदैव रोल मोडल रहेका उनी प्रेरणादायी वक्तव्यहरूका कारण समेत चर्चित थिए । उ...
असोज ६, २०८१
नेपालीहरूको सबैभन्दा ठूलो चाड दशैँ आउन अब धेरै समय बाँकी छैन । दशैँमा घर जानका लागि गाडीको टिकट लिने काम शुरू भइसकेको छ । दशैँमा घर जाँदाको उत्साहका बीच कतिपयलाई भने गाडीमा वान्ता आउने डरले सताइरहेको ...
साउन २९, २०८१
स्वास्थ्य सेवा विभाग टेकुले देशभर ५० जनामा हैजा सङ्क्रमण भएको र त्योमध्ये ललितपुरमा मात्रै ३८ जना सङ्क्रमित रहेको जानकारी दिएको छ । विभागका अनुसार काठमाडौँमा दुई, प्युठानमा दुई, कैलालीमा आठ जनामा हैजा सङ्क्रमण ...
असार २९, २०८१
काठमाडौं – मौसम परिवर्तनको बेला हुने संक्रमणले मानिसहरू अनेक खालका मौसमी रोगबाट पीडित छन् । यस्तोमा राम्रोसँग तरकारीमा ज्वानोको प्रयोग गर्ने हो भने या औषधीकै रूपमा मात्र प्रयोग गर्ने हो भने हाम्रो जीवन स्...
असार ११, २०८१
हामी सबै यही सोच्छौं कि कुनै पनि खाद्यपदार्थ फ्रिजमा राख्दा ताजा रहन्छ र बासी हुँदैन । तर कुनै खाद्यपदार्थ यस्तो हुन्छ जुन फ्रिजमा राख्दा घातक सिद्ध हुन्छ । एक अध्ययनका अनुसार केही खाद्यपदार्थलाई फ्रिजमा राख्दा यस...
असार ९, २०८१
प्रायः मानिसहरू शरीरका ससाना समस्यालाई बेवास्ता गर्छन् । जस्तो, घरीघरी पिसाब आउनु । दिनमा पाँचचोटिसम्म पिसाब आएको ठीकै हो किनकि यसबाट मिर्गौला स्वस्थ रहेको जानकारी पाइन्छ तर १०–१५ चोटि आयो भने चाहिँ खतर...